BIEN-ÊTRE | ATELIERS SOPHROLOGIE À FRANCE SERVICES
Publié le vendredi 07 mars 2025 - Saint-Pourçain Sioule Limagne
France Services Ébreuil accueillera des ateliers de sophrologie gratuits, organisés par le CIDFF de l’Allier avec le soutien de la DDTESPP 03.
Pourquoi participer ?
Parce qu’il est essentiel de prendre du temps pour soi ! Ces séances permettent de se recentrer, de lâcher la charge mentale et de retrouver sérénité et confiance.
Au programme : respiration, relaxation, visualisation et échanges dans un cadre bienveillant.
Animés par Céline Caille, sophrologue.
Où ? France Services Ébreuil.
Quand ? Cycle de 5 séances, les mercredis de 15h30 à 16h45, du 19 mars au 23 avril.
Inscription obligatoire : 07 86 10 74 31
Une belle initiative qui permet aux femmes de s’accorder un moment rien que pour elles.
#Sophrologie #BienÊtreAuFéminin #TempsPourSoi #FranceServices