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Publié le jeudi 19 décembre 2024 - Télesma - Yoga et conscience

Télesma - Yoga et conscience

Chaque séance est une expérience différente, un voyage entre yoga et Feldenkrais, qui vous invite, dans le respect et la douceur,
à retrouver de l’espace dans votre corps, votre respiration et vos articulations.

Vous y vivrez une pratique fondée sur un travail de conscience par le mouvement, de respiration, de posture, de concentration, de méditation, de relaxation profonde...

Aucune notion de niveau, nul Besoin d'être souple, les propositions s'adaptent à vos particularités et à l'énergie du moment.

La séance découverte est offerte !

HORAIRES

Mardi matin de 9h30 à 10h45
Mercredi soir de 19h à 20h15

TARIFS

Carte de 5 séances : 45€ + adhésion
Carte de 10 séances : 80 € + adhésion
Une séance : 10 €
La séance découverte est offerte !

Publié par Laurence