Chaque séance est une expérience différente, un voyage entre yoga et Feldenkrais, qui vous invite, dans le respect et la douceur, à retrouver de l’espace dans votre corps, votre respiration et vos articulations. Vous y vivrez une pratique fondée sur un travail de conscience par le mouvement, de respiration, de posture, de concentration, de méditation, de relaxation profonde... Aucune notion de niveau, nul Besoin d'être souple, les propositions s'adaptent à vos particularités et à l'énergie du moment. La séance découverte est offerte !

En 2025, ouvrez-vous à de nouveaux possibles en vous offrant un peu plus d'ouverture et de liberté d'être au quotidien !

Présidente : Allison PERASTEMembre actif : <a href="mailto:laurence.valentin@telesma.fr" target="_blank">Mme Laurence VALENTIN</a>

Télesma - Yoga et conscience

Découvrir mon département

Catus est une commune française située dans l'ouest du département du Lot, en région Occitanie. Elle est également dans la Bouriane, une région naturelle sablonneuse et collinaire couverte de forêt avec comme essence principale des châtaigniers.

Exposée à un climat océanique altéré, elle est drainée par le Vert et par deux autres cours d'eau. Incluse dans le bassin de la Dordogne, la commune possède un patrimoine naturel remarquable composé de deux zones naturelles d'intérêt écologique, faunistique et floristique.

Catus est une commune rurale qui compte 929 habitants en 2024. Elle fait partie de l'aire d'attraction de Cahors. Ses habitants sont appelés les Catusiens ou Catusiennes.

Télesma - Yoga et conscience

HORAIRES

TARIFS

COORDONNÉES

NOS ACTUALITÉS