GYMNASTIQUE VOLONTAIRE & ZUMBA

Présidente : Martine DA COSTA RODRIGUE

Si les Jeux Olympiques vous ont motivés, si vous souhaitez bouger, améliorer votre condition physique, lutter contre la sédentarité, partager un  moment  de convivialité et de bien-être, n’hésitez plus, venez nous rejoindre, la gymnastique Yvracaise est là pour vous accueillir.

Prenez un peu de temps pour vous, pour votre santé, bougez ! 

Dans une ambiance conviviale, vous pourrez suivre des cours de renforcement musculaire, cuisses, abdos fessiers,  step, cardio, étirements, cardio move, gainage, Pilates, Zumba. Sur des musiques entraînantes vous aurez le plaisir de rester en forme auprès de nos 5 animatrices diplômées   Elles sauront vous motiver par des exercices appropriés.  

Alors chaussez vos baskets et venez faire un cours d’essai ! Nous vous attendons à la salle polyvalente du stade.

Planning des cours en pièce jointe.