Association Groupe Body Forme

• GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN POUR ADULTES - FITNESS - GYM DOUCE ADAPTEE

                  La bonne humeur conjuguée avec des activités sportives variées, complémentaires et adaptées à chacun.

• LES COURS sont dispensés par une éducatrice sportive diplômée d'état & instructeur Zumba.
• COURS ADAPTES SELON LES POSSIBILITES DE CHACUN

     Fitness : Renforcement musculaire, Cardio-training, Stretching, Aéro-boxing, Abdo-fessiers, Zumba, Aérobic, Step, circuit-training

         4 Séances d’1h15mn/sem - après-midi et soir

Gym Douce : très appréciée des seniors, mais pas uniquement. Travail musculaire doux et bénéfique à tout âge.

           2 séances d'1 heure/sem l'après-midi à l'aide d'une chaise (pas au sol)

OUVERT A TOUS à partir de 16 ans - adhésion pour la saison

• JOURS / HORAIRES : Fitness : le lundi de 18h15 à 19h30 et de 19h30 à 20h45, le mardi et le jeudi de 14h à 15h15.                                        Gym douce : le mardi à Vitry de 15h30 à 16h30 et le jeudi à Noyelles de 16h00 à 17h00
• LES LIEUX       Vitry en Artois - lundi : salle des sports annexe - mardi et jeudi après-midi à la salle polyvalente. 

                                     Noyelles Sous Bellonne - jeudi après-midi à la mairie Gym Douce

• Association loi 1901 à but non lucratif créée en 2006
• Déclarée en préfecture et agréée jeunesse et sport.