Association Juste équilibre

L’association propose des cours de la méthode Feldenkrais, une pédagogie où les élèves prennent conscience de leur mouvement dans l’espace et dans leur environnement, et des sensations kinesthésiques qui y sont reliées.

“Développer une autre attention à soi-même”….
Sans critère d’âge, de condition physique ou de performance, la méthode Feldenkrais propose l’exploration libre de mouvements lents, doux et inhabituels.

Vivez l’expérience de mouvements plus conscients: trouvez aisance, plaisir et satisfaction dans vos activités quotidiennes (physique, sportives, artistiques ou autres.) Une respiration plus efficace, une marche plus fluide, un sommeil facilité, une émotivité mieux régulée, une créativité renouvelée.

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Catégories : Associations de loisirs