SYSTEMA SOCIAL CLUB JURA

Le "SYSTEMA" qui signifie "système" est un art martial basé sur 4 piliers, la relaxation, la respiration, le mouvement et la structure. Contrairement à d'autres arts martiaux les coups sont relativement libres et il n'y a pas d'enchainement prédéfinis. Le pratiquant est libre de développer son imagination et d'explorer en fonction des principes précédemment cités et de son corps.

En tant qu'art martial le systema peut s'inclure dans notre quotidien c'est pour cela que le systema se retrouve dans les massages, la marche afghane, l'archerie et bien d'autres activités.

Venez nous retrouver les mardis et jeudis de 18h30 à 20h00 au dessus de la mairie de Sellières pour découvrir un univers.