Zen à Selles
L’association Zen à Selles existe depuis le mois de septembre 2022 et propose des cours de yoga, dispensés par une professeure diplômée. Les séances ont lieu sur deux créneaux : le jeudi de 17h à 18h15, puis de 18h30 à 19h45, sur la mezzanine de la salle des fêtes, tout à fait adaptée et agréable pour cette activité. Chaque séance se compose d’une heure de yoga et d’un quart d’heure de relaxation.
Dénué de compétition, le yoga procure bien-être et apaisement.
Que vous ayez déjà pratiqué ou pas, quel que soit votre âge, sportif ou pas, le yoga est accessible et bénéfique pour le corps et l’esprit.
Zen à Selles
Présidente, Stéphanie LEROY
06.88.80.44.01