CGE Club de Gym Entretien pour Adultes

Contact : Isabelle LAGRANGE
Gymnastique entretien pour adultes. Cours dispensés Monika JARDILLIER, instructrice diplômée de Fitness et de Yoga Anatomie. Renforcement musculaire, abdo-fessiers, cardio, quelques postures de yoga… ballons, élastiques, altères, bâtons. Les cours sont adaptés à chacun et se déroulent dans une ambiance conviviale. Monika veille à la sécurité des exercices et au respect des règles sanitaires en vigueur actuellement.

HORAIRES

mardi : de 18h à 19h
jeudi : de 19h30 à 20h30