HAPPIZEN

La sophrologie, méthode psychocorporelle utilisée comme méthode thérapeutique ou de développement personnel.

Bref, elle vous aide à être bien dans votre tête et dans vos baskets!!

Elle agit à la fois sur le corps et le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent sur
- la respiration
- la détente corporelle
- la visualisation positive

Sophie PRADALIE

www.happizen-sophrologie.fr
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