Actigym Roquecourbaine

L'ACTIGYM ROQUECOURBAINE, présente dans le village depuis 2005, propose des cours adultes de gymnastique volontaire.

Nous faisons partie de la FFEPGV. Les cours sont encadrés par un animateur diplômé.

Composition des cours : 

- cardio,

- renforcement musculaire,

- découverte techniques douces (yoga, stretching, gym douce et relaxation...).

Les cours ont lieu le mardi soir, de 19h30 à 20h30, à la salle de Siloë. Ils sont ludiques (l'association dispose de son propre matériel). 2 séances d'essai gratuites sont offertes.

Rendez-vous le 10 septembre pour la reprise.