AIX ATHLE ROGNES

La section Aix Athlé Rognes vous accueille au stade des Garrigues. Que vous soyez novice ou expérimenté, que ce soit dans une optique de loisir, de remise en forme ou de compétition, vous trouverez une pratique adaptée à vos objectifs.

Venez rejoindre nos sections athlétiques au stade des Garrigues à Rognes :

- Section jeunes (2010 à 2018) : 
   Infos = https://www.aix-athle.com/jeunesse/ (en milieu de page = SECTION de ROGNES)

- Section running (à partir de 2009) :
   Infos = https://www.aix-athle.com/running-competition-loisir/ (en milieu de page = SECTION de ROGNES)

- Section marche nordique (à partir de 18 ans) :
   Infos = https://www.aix-athle.com/running-competition-loisir/ (en milieu de page = SECTION de ROGNES)

Pour les éveils et poussins, venez jouer à l’athlétisme le mercredi de 15h à 16h30. Marcher, courir, sauter, lancer : ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme mais également ceux de la vie courante ; c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. Nous proposons un athlétisme motivant, accessible et formateur tout en développant la motricité, l’intégration sociale et le respect des autres.

Pour les benjamins et minimes, les habiletés techniques seront renforcées sur les créneaux du lundi et du mercredi de 17h à 19h, tout en  développant les diverses capacités physiques, le mental et la motricité, en s’appuyant sur les fondamentaux dans toutes les disciplines athlétiques.

Pour les cadets, juniors, espoirs, séniors et masters, sont proposés deux entrainement hebdomadaires en stade (lundi et mercredi de 19h à 20h30) et des sorties en autonomie le week-end : course à pied (initiation, perfectionnement), préparation d'objectifs (courses hors stade, courses à obstacles,…), renforcement athlétique (physique, technique, assouplissement,…). Des plans personnalisés complémentaires peuvent être préparés. L’objectif est de progresser, à son niveau, en se fixant des objectifs adaptés, et tout cela dans la bonne humeur et la convivialité !

Pour la marche nordique, c’est le mardi (9h-11h) et le jeudi (9h45-11h45) sur une quarantaine de parcours à Rognes et environs.

RENSEIGNEMENTS
06-23-40-55-29 (Jérôme = athlétisme jeunes et running ados/adultes)
06-84-39-99-69 (Amandine = marche nordique)