ASP GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

[Mise à jour 04/09/2022]

Venez bouger dans la convivialité et la bonne humeur avec le Club de Gymnastique Volontaire pendant 33 semaines de septembre à juin. Activités (cours) proposées:

• - Séance GV : séance complète composée d’activités diversifiées qui permettent de conjuguer les qualités d’endurance, de renforcement musculaire, de souplesse et tonicité.

• Stretching Postural : renforcement des muscles profonds idéal pour le dos.

• Gym équilibre : Abdos power, assouplissements, renforcements musculaires, et étirements.

Venez avec vos chaussures de sport propres, un tapis ou une grande serviette type de plage et une bouteille d’eau.

Tous les cours sont dispensées au Gymnase de Puiseaux (Salle de danse)

——- Le bureau de l’ASSOCIATION SPORTIVE DE PUISEAUX GYMNASTIQUE VOLONTAIRE  ——-

Présidente : Odile NORET
Vice-présidente et représentante ASP Omnisports : Nicole LENOBLE:
Secrétaire : Josiane MONTJAULT
Secrétaire –adjointe : Lucette DUFOUR
Trésorier : Gilles GUENOT
Trésorière adjointe : Michèle LEBEGUE