LES ATELIERS SÉNIORS

La Commission Action Sociale vous propose, pour l’année 2025 :

Des Activités Physiques Adaptées destinées aux séniors en partenariat avec l’association Siel Bleu

🗓 41 séances programmées de janvier à décembre 2025
📍 Tous les jeudis de 15h30 à 16h30 au foyer municipal
(hors mois de juillet et août)

Une activité pensée pour s’adapter à vos besoins, vos capacités et vos envies !

Au programme :
➡️ Marche, gymnastique d’entretien, remise en forme
➡️ Relaxation, équilibre, coordination
➡️ Sensibilisation à l’environnement…

Rejoignez-nous pour bouger en douceur et dans la bonne humeur !

🎯 Pourquoi participer ?

• Favoriser votre bien-être au quotidien

• Améliorer votre qualité de vie

• Renforcer les facteurs socio-affectifs : image de soi, confiance en soi

• Créer du lien social et partager des moments d’échange et de convivialité

📝 Pour vous inscrire :

Contactez Danièle ALLIBE
Commission Action Sociale de Poliénas
📞 06 86 92 24 84