ASP Gym

L'ASP GYM propose de la gym, pour tous les âges, dès 3 ans, et pour le plus grand nombre, dans la joie et la bonne humeur!

- ENFANTS : gym de loisirs sur la base de parcours de motricité.

Les 3 cours ont lieu les vendredis soirs à la petite salle de sport:
La répartition entre les 3 groupes sera définie à l'issue des inscriptions, par tranche d'âge.

- ADULTES : programmation  2024 - 2025

Tous les cours ont lieu dans la petite salle de sport, sauf la zumba dans la salle l'Étincelle.
          - Eveil corporel avec Emie : lundi à 10h30,

            vendredi à 13h45

          - Step avec Emie : lundi à 20h30

          - Zumba avec Morgane : mercredi à 19h30

                                                      et 20h30 (2 cours)

          - Gym (renforcement musculaire, fitness) :

             avec Morgane le mardi à 20h30

             ou avec Emie le jeudi à 20h30

          - Stretching + renforcement musculaire

             doux le mardi à 19h15 avec Morgane