Karuna Yoga

Yoga
La séance de yoga commence par une respiration, puis nous pratiquons une gymnastique yogique avant de venir nous relaxer au son du hang et de méditer quelques instants.

Méditation
La séance de méditation débute par des postures douces et se poursuit avec des exercices respiratoires pour amener le corps à se relaxer et le mental à s’apaiser petit à petit.

HORAIRES

YOGA le lundi de 18h à 19h30
YOGA le jeudi de 18h à 19h30
MEDITATION le jeudi de 19h50 à 20h50

TARIFS

Yoga 285 € + 15€ d’adhésion l’année / 130 € + 15€ d’adhésion le trimestre

Méditation 190 € + 15€ d’adhésion l’année / 87 € + 15 € d’adhésion le trimestre