ANAHATA YOGA CORREZE

ANAHATA YOGA propose des séances de yoga, de relaxation et toutes disciplines introspectives pour le bien-être physique et émotionnel de la personne.

Le HATHA YOGA est la forme de yoga la plus traditionnelle et la plus pratiquée en occident.
Cette discipline complète et accessible ne nécessite pas une souplesse ou endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités ainsi qu’à l’âge de chacun. Elle offre un potentiel de progression quasi illimité.
C’est une méthode de yoga douce, dans le respect de son corps et une grande écoute de soi.