Association Sportive Milly Gym' Fitness
Fitness : cardio, circuit training, pilâtes, renforcement musculaire, stretching. Cours dispensés par quatre professeurs, Certificat médical obligatoire pour toute nouvelle inscription et une photo d’identité,
Facilités de paiement.
Vous pouvez nous contacter par email ou bien à l'adresse postale de la mairie (Place de la République 91490 Milly-la-Forêt)
HORAIRES
De septembre à juin. Pas de cours pendant les vacances sauf pont de l’Ascension. Salle Clovis Lelong (au- dessus des tribunes du stade de foot)
• Lundi : 9 h 30 - 10 h 30
Renforcement musculaire
(Si plus de 30 adhérents, possibilité d’un cours de 10 h 30 à 11 h 30)
• Mardi : 9 h 30 - 10 h 30 et 10 h 30 11 h 30 Pilates
• Jeudi : 9 h 45 - 11 h 15
Step, Cardio, Renforcement Musculaire Dynamique, Stretching
• Vendredi : 9 h 00 - 10 h 30 Renforcement Musculaire, Stretching
• Samedi : 9 h 30 - 11 h 00 Cardio, Renforcement Musculaire, Circuit training, Stretching
Yoga Hatha : cours et jour à définir
• Lundi : 9 h 30 - 10 h 30
Renforcement musculaire
(Si plus de 30 adhérents, possibilité d’un cours de 10 h 30 à 11 h 30)
• Mardi : 9 h 30 - 10 h 30 et 10 h 30 11 h 30 Pilates
• Jeudi : 9 h 45 - 11 h 15
Step, Cardio, Renforcement Musculaire Dynamique, Stretching
• Vendredi : 9 h 00 - 10 h 30 Renforcement Musculaire, Stretching
• Samedi : 9 h 30 - 11 h 00 Cardio, Renforcement Musculaire, Circuit training, Stretching
Yoga Hatha : cours et jour à définir
TARIFS
Tarifs selon cours