Association Sportive Milly Gym' Fitness
Fitness : cardio, circuit training, pilâtes, renforcement musculaire, stretching. Cours dispensés par quatre professeurs, Certificat médical obligatoire pour toute nouvelle inscription et une photo d’identité,
Facilités de paiement.
HORAIRES
De septembre à juin. Pas de cours pendant les vacances sauf pont de l’Ascension. Salle Clovis Lelong (au- dessus des tribunes du stade de foot)
• Lundi : 9 h 30 - 10 h 30
Renforcement musculaire
(Si plus de 30 adhérents, possibilité d’un cours de 10 h 30 à 11 h 30)
• Mardi : 9 h 30 - 10 h 30 et 10 h 30 11 h 30 Pilates
• Jeudi : 9 h 45 - 11 h 15
Step, Cardio, Renforcement Musculaire Dynamique, Stretching
• Vendredi : 9 h 00 - 10 h 30 Renforcement Musculaire, Stretching
• Samedi : 9 h 30 - 11 h 00 Cardio, Renforcement Musculaire, Circuit training, Stretching
Yoga Hatha : cours et jour à définir
• Lundi : 9 h 30 - 10 h 30
Renforcement musculaire
(Si plus de 30 adhérents, possibilité d’un cours de 10 h 30 à 11 h 30)
• Mardi : 9 h 30 - 10 h 30 et 10 h 30 11 h 30 Pilates
• Jeudi : 9 h 45 - 11 h 15
Step, Cardio, Renforcement Musculaire Dynamique, Stretching
• Vendredi : 9 h 00 - 10 h 30 Renforcement Musculaire, Stretching
• Samedi : 9 h 30 - 11 h 00 Cardio, Renforcement Musculaire, Circuit training, Stretching
Yoga Hatha : cours et jour à définir
TARIFS
Tarifs selon cours