Gym Volontaire Mareuillaise
Présidente : Bernadette BELAUD
Pratique de la gymnastique.
La Gym Volontaire Mareuillaise est une association depuis plus de 30 ans déjà. Notre effectif est grandissant : plus de 84 adhérent(e)s pour cette année 2022. Jeunes et moins jeunes, femmes et hommes, vous êtes les bienvenu(e)s. Notre association est labellisée par la fédération FFEPGV depuis 2018.
Les trois cours du mardi sont assurés dans la salle du Lay à Mareuil, par des moniteurs diplômés d'état : Céline et Brice.
HORAIRES
Le mardi matin
à 9h30 : gymnastique pour tous, activité cardio, bonne posture, coordination, assouplissement, renforcement, et relaxation aussi pour nos ainées.
A 10 h 45 un cours de gymnastique douce : mobilisitation, relaxation etc...
A 19 h 00 cours de gymnastique se rapprochant du fitness sans appareils : step, fit'stick, stretching danse mov, renforcement musculaire, le tout en musique rythmée. Ce cours est un véritable "défouloir" avec Brice.
à 9h30 : gymnastique pour tous, activité cardio, bonne posture, coordination, assouplissement, renforcement, et relaxation aussi pour nos ainées.
A 10 h 45 un cours de gymnastique douce : mobilisitation, relaxation etc...
A 19 h 00 cours de gymnastique se rapprochant du fitness sans appareils : step, fit'stick, stretching danse mov, renforcement musculaire, le tout en musique rythmée. Ce cours est un véritable "défouloir" avec Brice.