Nathalie Gantillon - Sophrologue

Vous êtes un enfant qui a du mal à se concentrer, un adolescent complexé par ses transformations corporelles, un adulte englué dans le stress, une vieille dame en manque de vitalité ?

Vous n’êtes aucun de ceux-là, mais vous vous sentez mal à l’aise dans votre corps, coincé dans votre mental, vous avez l’impression de tourner en rond et de reproduire toujours les mêmes comportements ?

La sophrologie peut vous aider. Parce qu’elle vous reconnecte à votre corps, à vos ressentis, à vos besoins, la sophrologie vous permet de trouver en vous les ressources nécessaires pour dépasser vos freins et avancer sur le chemin du changement.

Je me suis formée à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta, à Paris, pendant deux ans (2015-2016).
J’y ai suivi un enseignement généraliste, ainsi que plusieurs spécialisations : enfance, adolescence, sommeil, périnatalité et acouphènes.

J’y ai appris et expérimenté les techniques élaborées par Alfonso Caycedo et ses successeurs depuis les années soixante, et j’ai compris que le corps était une porte d’entrée formidable pour apprendre à mieux se connaître. La sophrologie, parce qu’elle impacte positivement et le corps et l’esprit, est une formidable école de « réparation de soi ».

Mes compétences et mon expérience me permettront de vous accompagner quelle que soit votre problématique.