Ateliers Vitalité naturellement

L'alimentation comme vecteur de lien social et de bonne santé.

L'espace France services de Loiron, en partenariat avec Malakoff Humanis vous propose des ateliers "Vitalité naturellement" animés par l'association Les Insatiables.

Ces ateliers destinés aux habitants du territoire, de plus de 60ans, ont pour objectif de sensibiliser aux enjeux du vieillir en bonne santé.

Guidés par un diététicien naturopathe, une herboriste et une sophrologue, le groupe passera à l'action et profitera des conseils avisés des professionnels le temps de 3 moments conviviaux :

- un atelier sport et santé pour la vitalité

- un atelier Immunité et retour aux sens

- une balade gourmande en pleine conscience

Au menu ? Découverte des bienfaits des plantes comestibles, conseils sur l'activité physique adaptée, astuces sur l'alimentation et la pleine conscience, le tout en groupe pour rencontrer d'autres habitants du territoire autour du manger mieux.

Ces 3 ateliers gratuits se dérouleront les lundis 12,19 et 26 Mai 2025 de 14h à 16h30 au sein de l'espace France services de Loiron.

Inscriptions auprès de l'espace France services au  02 43 02 19 31 ou par mail : franceservices.loiron@agglo-laval.fr