ASL Gym Loisirs L'Huisserie

Venez vous dépenser avec des coachs sportifs proposant différents niveaux de doux à intensifs. Cours ouverts à partir de 16 ans.

HORAIRES

Planning 2024 - 2025

LUNDI
10h -11h : Renforcement musculaire
11h-11h45 : Stretching
18h30 - 19h30 : Renforcement musculaire
19h30 - 20h30 : Step
20h30 - 21h30 : Cardio HIlT

MARDI
18h15 - 19h00 : BODY Training
19h00 - 20h00 : Pilates
20h00 - 20h45 : Dance Fit

MERCREDI
9h30 - 10h15 : Réveil musculaire®
10h15 - 11h : Circuit Training
18h30 - 19h20 : BodyZen
19h30 - 20h15 : Circuit training

JEUDI
13h15 - 14h30 : cours santé - Accès limité sur ordonnance
20h - 20h45 : CardioBox Chorégraphié
20h45 - 21h30 : Renforcement musculaire