Association Souffle de Vie

La méditation de pleine conscience est un entraînement de l’esprit qui réengage consciemment le processus attentionnel. Très souvent notre attention est captée par de multiples centres d’attractions (ruminations,  sons,  message publicitaire….) qui nous déconnectent des trésors du moment présent et nous enferment dans des automatismes mentaux et comportementaux.
Chaque jeudi, de 19h à 20h30, nous « musclons » notre canal attentionnel et cultivons volontairement nos aptitudes d’ouverture et de curiosité bienveillante.  Les séances sont rythmées par des méditations  statiques et en mouvements.
Bienvenue à tous, les 2 premières séances sont offertes.
Rendez vous à la salle du foyer des jeunes dès 18h50 pour l’accueil.

• Présidente : Marie France DELAGE
• Secrétaire :   Isabelle DA ROCHA
• Secrétaire adjointe : Sandrine COLLET
• Trésorière : Catherine TOUSSAINT
• Animatrice : Stéphanie GUILLOTEAU