Activité senior : Atelier la bulle des émotions

Apprenez à accueillir et à mieux vivre vos émotions !.

Ces ateliers ritualisés vous permettront :

d’apprendre à bien respirer, à détendre votre corps et libérer les tensions par des mouvements adaptés ;
d’assouplir votre mental et apprendre à vous concentrer sur des sensations agréables et positives.

10€ le cycle de 5 séances
Sur inscription

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Informations complémentaires:
Facebook: https://www.facebook.com/cc.sudvendeelittoral