Gymnastique Volontaire

Gym du Causse

L'ac­ti­vité gym a repris. Notre asso­cia­tion regroupe des adhé­rentes habi­tant Les Coteaux Péri­gour­dins, Lador­nac et Ter­ras­son.

Chaque séance est dif­fé­rente selon les engins uti­li­sés ( balles,bal­lons, cordes, altères....).

En musique, la séance com­mence par un échauf­fe­ment. Nous tra­vaillons la res­pi­ra­tion, le ren­for­ce­ment et l'as­sou­plis­se­ment arti­cu­laires, les éti­re­ments, le Pilate. Nous ter­mi­nons par de la relaxa­tion.

Nos sym­pa­thiques ren­contres du mer­credi soir nous per­mettent de nous retrou­ver, par­ta­ger et échan­ger .

Si vous sou­hai­tez nous rejoindre, nous vous accueille­rons avec plai­sir, le mer­credi soir à 20h30 à la salle des fêtes de Lador­nac.

Pré­si­dente : Cathe­rine Pes­tou­rie
Tré­so­rière : Nicole Legoff
Secré­taire et ani­ma­trice : Mar­tine Sus­zeck

Présidente : Mme Pestourie Catherine