BODY MIND CENTERING

 La joie d’un corps vivant

Pratique somatique approche Body-Mind Centering®

C’est quoi ?

C’est une façon de rencontrer son corps de façon personnelle, sensible et unique.

Comment ça marche ?

Si on pense « pieds », on ressent les pieds. Si on pense « dos », on ressent le dos. En faisant voyager l’attention ainsi, on découvre l’organisation du corps : les os, le sang, les organes, le cerveau… tout peut « se sentir vivant ».

Comment ça se passe ?

Habillé. On regarde des images, on bouge, on met l’attention sur les sensations physiques et on apprend des choses à propos de soi : comment je suis, qu’est-ce que je ressens, ce qui peut bouger...

À quoi ça sert ?

Ça sert à se sentir vivant, à remettre du mouvement là où ça ne bouge plus, peu ou pas assez. Ça donne du confort, de la facilité, de la confiance en soi et de la conscience.

Pourquoi ça marche ?

Le corps cherche toujours l’équilibre vers la santé. Avec l’attention, le mouvement, le contact par le toucher et l’imaginaire, nous aidons la régulation et l’épanouissement de son intelligence naturelle.

Marie Foulatier, praticienne en Body-Mind Centering®

 Je travaille depuis plus de 15 ans avec les adultes, les enfants et les bébés. Ces derniers nous permettent de comprendre les bases de l’organisation corporelle. Les questions neuro-motrices posées par les handicaps ou la rééducation fonctionnelle trouvent toutes leur réponses dans le champ du développement précoce.

Pour qui /pourquoi ?

 - Les bébés / soutenir leur confiance en la vie.

- Les parents / s’émerveiller de l’intelligence en mouvement

- Les enfants / savoir bouger pour s’orienter, penser, imaginer, parler, lire, écrire...

- Les personnes avec handicaps / aider le corps et le cerveau à trouver l’harmonie.

- Les adultes avec des vécus traumatiques / retrouver la paix après un grand stress

- Toutes les personnes qui ont besoin ou envie d’un soutient pour habiter leur corps.