Mélina Sophrologie

Thérapeute engagée, Mélina vous accompagne vers un mieux-être grâce à la sophrologie

Cette méthode psycho-corporelle vous aide à être à l’écoute de vos ressentis et ainsi de développer votre plein potentiel et d’améliorer votre bien-être au quotidien.

La sophrologie peut être utilisée pour :

La gestion des émotions 

• La gestion du stress et de l’anxiété 
• Le développement de la confiance en soi 
• Les troubles du sommeil et de l’alimentation
• Le lâcher prise 
• La préparation à un événement 
• L’accompagnement lors de la grossesse.