Atelier Activ'Âge : méthode Feldenkrais

Selon Mr Feldenkrais « Quand on sait ce que l’on fait, on peut faire ce que l’on veut ». La méthode Feldenkrais doit permettre de vous rendre progressivement l’action facile sans effort. Ces séances vous permettront d’avoir une meilleure connaissance et utilisation de votre corps, de diminuer vos tensions musculaires, de gagner en détente et d’améliorer votre mobilité.

Apporter un tapis de sol et un plaid.

Inscription par téléphone au 06 01 61 20 93 ou par mail à activage@vendeegrandlittoral.fr. 

Prix : 12 € le cycle des 8 séances.