Kenkyo

Les cours ont lieu les lundis et mercredis dans la salle de judo et les mercredis et vendredi dans la salle multi-activités située au bâtiment socio-éducatif dit le Déri-Sté.

Les cours de karaté traditionnel sont assurés par Marcel LOZANO et Sébastien LOZANO, tous deux 2eDAN et titulaires du Diplôme d'Instructeur Fédéral délivré par la Fédération Française de karaté, ainsi que plusieurs autres ceintures noires.

Tarif étudiants : 180€/an.
Tarif adultes : 220€/an.

Pour tous renseignements s'adresser à Sébastien LOZANO
Tel : 06 32 75 48 48

Au programme : Kihon (techniques de base), kata (mouvements enchaînant plusieurs techniques), bunkai (explication et application des techniques), self-défense, travail spécifique sur PAO, kumite (combats).

L'objectif des cours est celui de l'efficacité, pour trouver ou retrouver équilibre, tonus musculaire, souplesse, endurance, énergie, respiration, à partir de l'âge de 12 ans, sans limite d'âge ni de niveau, le plus jeune de nos pratiquants actuels a 12 ans, le plus âgé 67 ans. Les débutants aussi sont bienvenus.

Les objectifs essentiels du club KENKYO sont :

- la prise de confiance en soi
- l'équilibre tant dans sa posture (physique) que dans ses décisions (mental),
- la coordination.

Chacun travaille à son rythme, selon ses capacités et disponibilités.

Cette manière d'enseigner par notre club KENKYO permet d'approcher puis d'appliquer le karaté de façon plus sereine ; en complète sécurité et hors de toute pression inutile.