Marche nordique

Vous aimez marcher ? Vous aimeriez être accompagné et encadré ?

Rejoignez-nous sur les sentiers de Crevin avec vos bâtons, pour un moment sportif, tous les mardis de 18h15 à 19h15 Encadrement assuré par la "Breveté Marche Nordique".

Plus qu’une activité de plaisance, la marche nordique est un véritable sport. Avec une technique complète, sa pratique sollicite 80 à 90% des muscles du corps, brûlant ainsi 40% plus de calories que la marche Plusieurs effets positifs sur la forme fonctionnelle, la santé et le bien être ont été observés, expliquant pourquoi la marche nordique est un entrainement de choix.

Cotisation annuelle de 40 €uros par personne Comprenant la licence de la FFR et les assurances (Merci de prévoir un certificat médical)

Contact : Isabelle BREHIER 06 64 32 85 05 Armel COUSIN 06 13 55 93 19 t.marchenordique@clubdesbruyeres.fr