L'atelier du corps

Créé en 2001, l’atelier du corps est une association de pratique physique et de bien-être qui développe son activité auprès d’un public varié dès 12 ans.

Tous les niveaux sont acceptés, car l’objectif des cours est de simplifier et complexifier chaque exercice afin que chacun puisse travailler à son niveau. Par la régularité de la pratique, le travail musculaire/articulaire/nerveux permet d’augmenter la palette de mouvements utilisables qu’une personne possède et de développer son potentiel physique. Les exercices proposés sont différents toutes les semaines, les pratiquantes développent donc leur mobilité, leur potentiel de mouvement de façon sécurisée et efficiente, leur renforcement articulaire en diminuant le risque de douleurs et blessures, le contrôle de leur corps en améliorant la capacité à se mouvoir librement et facilement. Du matériel est mis à disposition.

Avec les contraintes liées au Covid, les cours sont assurés par zoom sur les 2 créneaux horaires.