Judo Club Couzeixois

Le Judo Club Couzeixois est une école de la vie qui a formé un grand nombre de ceintures noires depuis sa création en 1978.

 Nous proposons des activités adaptées à tous les âges et à tous les niveaux, débutants, confirmés, pratique loisir ou sportive. Des enseignants diplômés d’Etat seront heureux de vous accueillir dans leur dojo pour partager avec vous la passion qui les anime :

• JUDO : Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge. Véritable sport éducatif, il permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
• EVEIL JUDO : Pour les enfants de 4 et 5 ans. La Pédagogie est adaptée afin de permettre le développement moteur et intellectuel des très jeunes pratiquants. Le programme éveil-judo est construit pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives et artistiques en général.
• JUJITSU ADULTES : Cette discipline complémentaire au judo, basée sur la défense, est fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Le club propose une approche sportive de cette activité durant des séances d’entraînement en combat pieds-poings (proche du Karate) , ou en combat au sol (proche du Grappling). Il est également proposé l’étude de kata techniques et de techniques de self-défense.
• JUJITSU JEUNES : Pédagogie adaptée aux enfants. Entraînement au combat sportif de façon ludique.
• TAïSO-FITNESS : Cardio-training – Renforcement musculaire – Proprioception – Jeux d’Equipe – Relaxation.  Le tout sur un tatami, dans une ambiance décontractée…