Club EPGV COULON - Marche Active - Gym Urbaine - Gym en salle

Comment améliorer votre santé physique et morale ?
Le mouvement est un début de réponse : marche rapide, gym urbaine, gym en salle…

• MARCHE ACTIVE - Lundi 19h00 - Départ place de la Coutume à Coulon -Séances encadrées par David JANACZEK
  Marche sportive, fiche de suivi individuelle

• MARCHE ACTIVE - Vendredi 9h00 - Départ place de la Coutume à Coulon - Séances encadrées par Anne-Sophie BAUDIN -  Marche sportive, fiche de suivi individuelle

• GYM URBAINE - Vendredi 18h30 -Départ du parking de l’école de Coulon -Séances encadrées par David JANACZEK - Gym en extérieur 

• GYM EN SALLE - Jeudi 20h30 - Salle omnisports de Magné - Séances encadrées par Anne-Sophie BAUDIN

• GYM EN SALLE - Mardi 10h00 et 11h00  - Gym douce et gym équilibre - Salle du Châtelet à Sansais -Séances encadrées par David JANACZEK