ZUMBA et GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

"Pratique éducative, de proximité et en groupe d'activité physiques diversifiées organisées en séances. Elle sert d'accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et  la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes"

Activités :

Dans la salle socio-culturelle de Coulombiers :

  • Gymnastique tonique, renforcement musculaire, le lundi de 20h15 à 21h15
  • Gymnastique douce (renforcement du système musculaire, de l'équilibre et de la souplesse) le mardi de 9h30 à 10h30 
  • Zumba, le mardi de 20h45 à 21h45 

A l'Espace 5 de Lusignan :

  • Gymnastique douce, le jeudi de 10h à 11h.

Reprise des cours à compter du lundi 2 septembre 2024.

Présidente : Mme CHARON Marie-Rose