Un des buts de l'Association "Des Petits Riens qui changent Tout" est la promotion de techniques visant au bien-être de la personne, telles que la méditation, la réflexologie plantaire, la sophrologie, la relaxation, les conseils en hygiène de vie, la rigologie et toute autre technique visant au bien-être. L'Association a aussi pour but de favoriser les rencontres et ateliers avec des intervenants extérieurs dans le cadre de ces techniques de bien-être.
L'Association "Des Petits Riens qui changent Tout" propose des ateliers pour adultes et pour enfants.