Atelier de YOGA avec Glenn Louvet - Yoga des profondeurs

Se déconnecter de son quotidien pour mieux se reconnecter à soi même

L'ateleir  sera un moment unique d'exploration intérieure guidé par les pratiques de Yoga. Le travail postural, la respiration et la méditation seront nos outils pour amener plus de lumière et de bien-être en nous.

Le  Yoga proposé est un Hatha Yoga de tradition Iyengar, un Yoga qui adapte individuellement les exercices avec l'aide d'accessoires tel que des briques, des sangles ou des coussins.

Dans un cadre naturel à la fontaine d'Ananda, vous (re)trouverez votre ancrage à la terre et votre alignement pour développer stabilité et harmonie.
Le souffle, fil conducteur de ce stage, fera le lien entre travail postural, relaxation, méditation et vous guidera sur le chemin de la détente et du bien-être.

Glenn pratique un yoga des profondeurs.

L'intervenant Glenn Louvet: : Professeur de Yoga,  j’ai travaillé avec différents maîtres en Inde pendant près de 20 ans. 

J’ai commencé la pratique du Yoga en France en 2000 en étudiant le Hatha  Yoga développé par André Van Lysebeth.
En Inde j’ai poursuivi mes études principalement au sein de l’école du Bihar avec Sanjeev Bhanot (Centre Yogalife) et le Yoga Iyengar avec Sharat Arora (Centre Himalayen de Yoga Iyengar).
Depuis 2008, j’enseigne le Yoga dans des centres, en cours particuliers, dans les écoles, lors de séminaires sportifs, en entreprise, en atelier ou en stage. 

Pendant cette longue retraite, j’ai également approfondi mon apprentissage de la musique de l’Inde du Nord au Sitar et à la Rudra Veena. En Inde, dans le nord du pays, j’ai donné des cours, animé des ateliers et des stages où le Yoga côtoie la musique et le trekking…

Musicien et pédagogue,j’ai également enseigné depuis 2003 la musique au Lycée Français de Delhi. L’utilisation de la musique comme outil de développement et de bien être est une recherche qui m’a amené à suivre un cursus de formation en sonologie dirigée par Emmanuel Comte (Centre Medson). La sonologie est une branche de la musicothérapie utilisant des instruments et la voix pour agir sur différentes parties du corps physique mais également sur les plans mental et émotionnel.

Ces pratiques sont autant de facettes qui offrent une approche plus complète et subtile de l’individu. Une approche qui cherche à répondre aux besoins de chacun  en amenant plus de liberté, de clarté et de conscience de soi

La fontaine d'Ananda - Chabeuil

Samedi 19 avril 2025
Samedi 14 juin 2025

9h - 12h30

Intervenant : Glenn LOUVET