Gymnastique Volontaire

Se sentir bien dans son corps, mieux bouger, mieux respirer, en un mot garder la forme

c’est possible pour tous (hommes et femmes)

2 séances d’essai gratuites

Pour tous renseignements se présenter au cours

PROGRAMME : RENFORCEMENT MUSCULAIRE – ETIREMENT – EQUILIBRE

ENCHAINEMENTS CARDIO – LIA – STEP (Jeudi)