ZUMBA AVEC STEPHANIE

Les cours Zumba vous permettront de travailler votre cardio, votre coordination, votre rapport au corps et votre musculature sans vous en rendre en compte (ou presque !) car dans la bonne humeur. Bétaille mardi soir à 20h35 (Salle des Fêtes) et un dimanche matins mois (en plein air, stades de la Plaine des Jeux, à partir d'avril). Autres cours, Zumba mais aussi Strong Nation, Renforcement musculaire et Circl Mobility, sur St-Laurent-Les-Tours, Alvignac et St-Céré.