Gymnastique Bersonnaise

L’association Gymbersonnaise offre un large panel d’activités: PILATES (renforcement des muscles profonds en douceur en respiration de pleine conscience avec ajustement des postures),FITNESS (cardio, renforcement musculaire ,step..)GYM DOUCE( gym d'équilibre ,de mobilité articulaire, stretching et respiration) ,FITNESS BIBI DANSE(choregraphies adaptées aux musiques actuelles,  entraînantes associées aux mouvements fitness type "zumba"),RANDO( un nouveau circuit proposé tous les 15 jours pour aller à la découverte  de berson et ses environs)

Toutes les disciplines sont adaptées aux niveaux de chacun, avec des animateurs diplômées d’état .

Présidente : Martine REAUD