SALLE DE GYM DOUCE

Planning mensuel : Voir Ici   

Les inscriptions aux activités se font directement auprès des animateurs.

Pour réserver la salle :
📧"bergerie.barci05@gmail.com"
📞 06 65 50 55 01

Planning régulier :

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Lundi 19h10 à 20h Pilates 
avec SophieInfos

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Mardi
à partir de janvier : Sophrologie
Interruption momentannée des ateliers : se renseigner auprès de Samantha pour la date de la reprise Infos 

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Mercredi 9h à 10h :
Renforcement musculaire et mobilité (gym douce)  avec WilliamInfos

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Appareils salle muscu et fitness

Infos ici Infos

 

Ateliers :

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Pilates et Danse

Atelier PILATES   Appuis des pieds :
Améliorer la posture et l'équilibre au quotidien
Dimanche 30 mars 2025
de 9h30 à 11h15

Renseignements : ICI

Atelier DANSE MODERN   Apprentissage de mouvements techniques et d'un enchaînement chorégraphique
Dimanche 30 mars 2025
de 11h30 à 13h00

Renseignements : ICI

 

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Ateliers :

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Hypnose

Prochains ateliers
Jeudi 3 avril et Jeudi 15 mai 2025
de 18h30 à 20h00

Renseignements  :
TEL 07 65 61 21 14  ICI

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 Soulager son dos
Prochains ateliers
les mercredis 12 mars et 16 avril 2025
de 18h à 20h

Renseignements  : ICI