Actions self défense Bainaises

Association self défense bainaise. Les principes fondamentaux : prévenir, éviter, faire face (méthode Adac). Elle combine différents sports de combat et de défense dans un objectif de gestion du stress en situation d’agression. Entretien de la condition physique, stage à thème, gestion du stress…
À partir de 14 ans révolu. Inscription possible toute l’année.
Contact : M. Gwendal Proux

HORAIRES

Lundi de 19h à 20h30, mercredi de 19h30 à 21h.