Qi GONG & accupressure

Qi GONG avec Damien ROBIN

Damien ROBIN pratique les arts martiaux internes depuis plus de dix ans, la Tai Chi Chuan style Yang et le Wing Chun.
Son approche des arts martiaux internes s'accompagne de pratiques méditatives bouddhistes et taoïstes ainsi que de la connaissance de l'énergétique chinoise comme les méridiens et les points d'acuponcture.

Ouvert à toutes et tous, la séance mensuelle de Qi Gong permet d'exercer notre sensibilité et d'affiner notre conscience corporelle.

Grâce à des mouvements lents et à l'attention sur le souffle, c'est une pratique qui amène à un état corporel relaxé et à un esprit apaisé, en plus des bénéfices potentiels pour la santé.

Les Qi Gong sont des enchaînements de mouvements réalisés en posture fixe ou en déplacement. Pour avoir une pratique cohérente, nous explorerons aussi des éléments fondamentaux associés au taoïsme sous la forme d'exercices contemplatifs.

Ces sessions permettront également aux pratiquants de Taichi Chuan d'approfondir certains aspects essentiels de leur pratique.

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Contact : Damien ROBIN / 06 18 72 54 53 / damien.robin@latelier-cet.com