🚲 Roulez Jeunesse 🚲

Le vélo à assistance électrique (VAE) séduit de plus en plus de personnes, y compris chez les seniors. Pour les aider à (re)prendre confiance sur deux roues et à intégrer l’activité physique dans leur quotidien, un projet innovant de “Vélo Santé” voit le jour à Saint-Alban-sur-Limagnole.

Ce programme, spécialement pensé pour les personnes de 60 ans et plus, propose une initiation progressive au vélo électrique, avec pour objectif de favoriser l’autonomie, le bien-être et la mobilité douce.

Animé par Alexandre Calmes, enseignant en activité physique adaptée et spécialiste de la prévention santé, le projet comprend plusieurs séances pratiques, adaptées à tous les niveaux, ainsi que des temps d’échange sur les bienfaits de l’activité physique régulière.

Une conférence d’information ouverte à tous est prévue lundi 28 avril à 16h30 à l’Espace Boulet. Ce sera l’occasion de découvrir le contenu du programme, de poser toutes ses questions